生活習慣を改善したい #3

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2019/08/18(日) 16:40:16.88 ID:Z0Y2lhWV

マジレスすると5、6時間寝れてるならなんか適当に体動かすことしてりゃ眠くなんないと思うが
個人的には5時間がデッドラインだとおもう
4時間とかになると週末まで持たない

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