スマホ依存直したい

どうしたらいい？
NEP依存は直したくないけどスマホ依存は直したい
マジレス頼む
もう寝るから次は明日の朝見る
とりあえず明日は9時12時3時6時みたいに3時間刻み以外でスマホ開かないように頑張る

NEP以外に何することがあるの？

ツイッター（ROM専）、2ちゃんまとめ閲覧、おーぷんで荒らし、5ちゃん専門板で本当の事に嘘を混ぜた役に立たない知識を投稿して自演スレで信憑性を上げる、調べ物、YouTubeで違法アップロードされたアニメ視聴、アズレン…等

自分で解決できそうじゃん

ただのヤバい奴だった

2ちゃんまとめ閲覧　⇒　しね
おーぷんで荒らし　⇒　まあ荒らすならいいかな
YouTubeでアニメ　⇒　きっしょ

ヤフーブックストアで無料の漫画読んだりもする

NEPは荒らさない

直す必要ないよ

どうでも良いけどこの場合は「治す」だと思うの

そうか
ここまで2ちゃんまとめとか見ててスマホ依存治ってない

スマホ捨ててパソコンでNEP見ろ

学生時代親が共働きなのをいいことに学校行ったフリして欠席の電話入れて親が言えでたのを見計らって帰宅してネトゲ廃人になってたからパソコンは親に捨てられてないんだよね

いくつなのかしらんがバイトしたらええやん

25ニート
バイトはワンオペしてみたくて閉店しまくってた頃にすき家に応募して落とされた過去がある
マックとスーパーのレジとガソリンスタンドで働いたことあるけど一週間前後でバックレてる

俺が実際に成功した方法で書いてやるから実践してみろ

・Twitter
ツイッター（ROM専）のアカウントを消して、また作り直す
消す前にいいねやフォロー一覧を絶対に見返さない。記憶に残ってるものだけを再フォローや再いいねしてろ

・2chブラウザ
NEP以外の履歴、お気に入り、アーカイブログ板設定に至るまで全て削除
ツイッターと同じく消す前に見返したり思い出に浸ったりするな

・調べ物に使うブラウザ
アンインストールして設定引き継ぎせずにインストールしなおせ
または全ての設定を初期化しろ
本当に記憶に残ってるサイトだけを再ブックマークすればいい

・Youtube
高評価、プレイリスト、後で見る、チャンネル登録すべて消せ
本当に記憶に残ってるものだけ再登録してろ

・アズレン
ソシャゲ系は遊ぶためというよりニートのお前がコミュニティに属すためのツールとしての役割が大きそう
そんなんNEPだけでいいだろ？
データ消せ


とにかく過去の産物を一度捨ててみることが重要だ
実はそれらがお前の行動を抑圧する楔になっていることがあるんだ
「でも数年間も集めたものだし……勿体ないから無理」とか考えてたら一生今と変わらんぞ
小学生も大人になるように、お前もここらへんで成長してみせろ

もったいないから無理
だけどがんばろう
おーぷん荒らせなくなるとストレス解消できないからたまにはNEPあらしてもいい？

キチガイだから涅槃に入ったほうがいいよ

>>16
nep荒らすな
そんなに構ってほしいならおーぷん荒らせ

>>15
>ニートのお前がコミュニティに属すためのツールとしての役割が大きそう
>そんなんNEPだけでいいだろ？
何かイケメンで再現されたw

再起動してたからID変わったかも
ブラウザは消したのでデフォで入ってる使いにくいクロームオンリーにしたしブクマもエロサイト以外消した
アズレンは思い入れなかったからすんなり消した
NEPは荒らさないようにこころがける
荒らしたくなったらおーぷん行くは

>>12
>>14
スマホ依存というより別の治療がいりそう

外出たけど治らない

治したら何がしたいか

・時間を決めてそのときだけ見る
をすでにやってるなら

プッシュ通知がスマホをみちゃう大きな動機だから
・専用アプリをできるだけ消して、Webブラウザ経由で見る
・メールにメンションを飛ばしてくる設定もオフにする
とか

あとは>>23も書いているけれど、
空くはずの時間をスマホ以外の何かで埋める（スポーツ、音楽、読書、バイトなど）

治したらバイトしてパソコンとスイッチとフィギュアとか買ってスマブラとかしたい

それである程度金が溜まったらやめて家でネトゲ三昧したい
ニートで住まわせてもらう条件として毎食後食器洗いしろって言われてるのに月に1回やるかやらないか位の頻度だったから親にスマホ捨てるぞ死ねって言われた
一人カラオケ楽しかった

まず一人暮らし始めろ
暇が依存を生む
存在があるから見ると言う選択肢ができるから、アプリもアカウントも一旦消せ
期限までに復活させたら良いし、なんなら時間指定で復活させるプログラムを書けば良い
あとはhosts書き換えしてアクセス不能にする
wifiのスケジュール機能を利用する

今の時代、自分が関わるコンテンツは限定したほうがいいよ
そうじゃないといくら時間があっても足りないし、それぞれのものに対してにわかになる
サイトごとに見るものと見ないものをハッキリ分けたほうがいい

アズレンはほとんど一人プレイ出来るからいいよね
レイドとか無いしフレンドゼロ人でも問題ない
時間は取られるけど

もう消されてた(´・ω・`)