すみません努力しないで痩せる方法ありますか？！

痩せたいんですけどランニングとかしたくないです！おねがいします！

死んだら軽くなるよ

クッソ早いレスで嘘つくのやめてください！

食べる努力をしない
運動しない努力をしない

遺伝子組み換えろ

すみません！食べなきゃ生きられません！
運動はいやです！あついです！
遺伝子組換えなんていやです！

そのままのお前が素敵だよ

ありがとうございます！でも痩せたいのです！

割とガチで断食

無理です！リバウンドするっていいますし！

物理的に肉を削ぎ落とせ
すぐに焼いて止血すれば大丈夫だから

ごめんなさい！いたいのはいやです！

とりあえず肉でも食いながら痩せる方法考えようぜ

そうします！！今体脂肪率２０％で体中ぶにぶにしてるんです！！

飯を食わない

無理って言ってます！！！！アホですか！？脳みそまで脂肪でできてるとおもわないでください！！！！

努力したくないって思ってる内は絶対無理だぞ

そのままのキミがキレイだよ

うるさい！やせたいの！

妊娠中に母親の摂取カロリーが少ないと太りにくい体質になるとか
転生しろ

すみません！男が妊娠する方法教えてください！！！

読み間違えました！！！！！

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　　 　　,＿＿　　　　　|　　　>>1さんが生まれ変われますように
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生まれ変わったら超絶美少女になれんでだいじょうぶです！！！！

マジレスするとそうめんダイエット
低カロリーでおなかいっぱいになる

筋肉減らしたくないので意識してタンパク質とってますしそうめんはさんたまくらい食べるので太ると思います！！！！！！

せっくすすると痩せるってエロ漫画で見た

http://nikkan-spa.jp/1174160本当ですか！？？？！

糖尿病になるとガンガン体重減るらしいぞ
糖尿病になるには運動せずに食っちゃ寝しとけばいいというお手軽さ

病気はいやですね！！普通は解ると思います！頭わるいですね！！！！！

怠惰の末に太っておきながら労せずして痩せようなんて出来ると思ってんのか
精子からやり直せ

うるさいです！！！人間ってのはそうやって成長するんです！！！！！！！

そのままのそなたが美しい

成長が無いからてめぇは太ってんだろが
脳ミソついてんのか？

太ってるって言ってもまだ２０％だもの！！！まだ痩せようと思えば痩せられそうでしょ！！！！！脳みそまで脂肪だと思わないで！！！

努力せずに痩せられると思ってるお前の方が頭悪いよ

じゃあどうすれば痩せるんですか！！！？？あのね！努力するなんてつかれるんです！！！！！痩せたいのです！！！

痩せようと思えば痩せられる今だから努力しろっつってんだろ
本当に頭ついてんのかデブ

大切なのは自己認識だから
自分が身長189体重63kg涼しげイケメンだと思い込めばそれでいい

何様だてめえさっきからおとなしくしてりゃピーチクパークほざきやがってクソが
努力しねえで痩せたいって言ってるんだからさっさと痩せさせてからものを言えこのクソカス畜生が
デブだからって頭が肉に埋まってるとでも思ってんのかなめんじゃねえぞコラ

１７３センチの６５キロです！！！！！体中ぷにぷにで女の子のようだです！！！！！！！

何か提案してもすぐに否定するような輩が痩せられる訳ねーだろ
てか生まれ変わって美少女になれるこもわかってんなら今すぐ死ぬか寿命まて

別に痩せなくてもいいんじゃないの？
何か明確な目的があるなら別だけど

ヨーダのくせに身長高いじゃん

ハムスターの檻買ってきて中に入れば努力を意識せず自然にダッシュし続けられるよ

マジレスすると下痢ピー状態を維持すると栄養失調で痩せる

体脂肪率20%ってきっも
人間じゃないわ

何事も諦めが肝心だよね。

見た感じはそこまで太ってないと思いますが！！！！！

ヤクに溺れる？

炭水化物抜け
その代わりに肉食え
そしたらみるみる体重減ったわ

炭水化物抜きってやつですね！！！最近ちょっと意識してます！

ヴァームとかいうウィダーイン的なのがいいらしい

まじレスすると脂肪吸引

俺の体見るとわかるけどえ！？体脂肪率２０％って嘘でしょ？！ってなりますよ！たぶん！！！！どこに脂肪そんなにたまってるのかと考えてみたら全身と腰回りでした！！！！

炭水化物抜き、カロリー減らす
運動時にvaam
カルニチン、カプサイシンとか脂肪燃焼効果のある物を積極的に採る

やっぱり運動する努力は必要

ワイ23%、低みの見物
三段腹をどうにかせんといかん

壁ポピュン

ランニングやめてから太りだして止まらなくなったしまたランニング再開させるかな
あと最近筋トレもサボってるから筋トレも再開させて筋肉量戻して基礎代謝上げないとな
炭水化物は意識して少しずつ減らすことにする
夏ってどうしてもランニングも筋トレもやる気でないんだよな
まあすべての季節でそう言ってるが

なんで痩せたいの？
顔と性格がきもいから痩せてもどうせもてないよ？

モテることなんてとっくに諦めてんだよこのクソ野郎大型トラックのホイールにむりやり詰めてくるくる回すぞコラ

まあそれはおいといて前は平日毎日ランニングしてたけどランニングって週三回くらいのほうがいいのかな

食べるものはしっかり食べないと駄目だけど
食べ過ぎなければ適正体重にはなるんだよ

もっとも太る体質の人は居るけど

非常に悔しいけど太りやすい体質なんだよな俺
食うだけ太る

適正体重って重めだからそれより下を目指さなきゃな

ヤギの乳とか

ふわりと結婚しなきゃ

間食には果物を食べる

うらやましい体質
ちょっと食わないだけで1kg2kg減る俺とは正反対だな
もともと食う量が少ないんだろうな

たしかに大食いなのもあるかも知れん
体質交換しようぜ

68とか甘えだろ俺75あるぞ

新陳代謝は年齢と共に下がっていくから若い時のように
食べてたら必ず太りますよ
子供なんてじっとしているだけでも新陳代謝で凄くエネルギー消費するけど

でも習慣になっているとなかなか減らせないんだよね・・・

俺もすぐ1,2kg落ちる虚弱体質だけどデブ体質と交換は絶対嫌だよ☆

俺も気を抜くとみるみる痩せていくわ
多分うんこのしすぎ

コルセットすれば？胃袋たるんでるなら締め付けて小さくすればいい
あと早食いやめろ

ついでにBMI15％体脂肪率5％基礎代謝の高めクソガリな俺の太らせ方も教えてくんろ

食っちゃ寝で筋肉落としながらエネルギー過多の生活
料理にラー油、マヨネーズどばどば、御飯に食べラーかけまくる
ピザとかマックとか食べまくる
飲み物は炭酸、ジュースのみ

これだけやりゃ太るべ

食べ方は、うつ伏せに寝転がりながらなるべく速くあまり噛まずに食べる

っラジオ体操
1日10分がんばれー

あと立ち食いは太るってばっちゃが言ってた

ゆっくり食べてるんだけどな
なぜ太る野菜も一般家庭より遥かに食べてるぞ

引きこもりニートしてたら痩せるぞ

この前40℃の熱でて体重か49kgまで落ちたわ

料理面倒臭くてごはんだけ食ってたら痩せたぞ

食べ物の質を落とすのも結構有効かもしれんな
不味いものをいっぱい食べたいとは思わんだろうしね

味噌汁の味噌を少なくすると食べられるけど沢山は食べないな

カレーはいつもの半分のカレールーだと味が薄くておかわりはしないかも？

ご飯はおかゆにしてしまえば水で量が増えるから水腹になってあまり食えないかも？

普段から姿勢が悪いと体がゆがんで太りやすくなるらしい

質の良い睡眠をとるだけで1kg減るらしい

怖すぎ

結局何すりゃ痩せるんだよクソが

ファックス

腹式呼吸があんだろクソが

死んだら軽くなるよ

それ21グラムしか減らないじゃん

胃にバイパス作って交換式の人工胃を装着すれば食べても食べても太らないよ

21g減らせた、と見るべきです
それだけ燃費は改善し製造コストも下がります

あ、すまん製造はされてて不良品で困ってるってスレか

不良品でもないです
ちょっと旧式なだけです

増えるわかめを食べた後水を飲むと腹いっぱいになるらしいぞ

やりすぎると気持ち悪くなるから気をつけて

お腹すいていないときに物を食べない
食べたい物以外は食べない
歩くのを面倒くさがらない

>>59
わかってんじゃん