強火で良くフライパンを熱する
よく溶いた卵2個を流し入れて
その上に温かいご飯を素早くのせる
その後は木べらやお玉で美味く塊を解しつつ混ぜる
20秒くらい炒めたら細かく切ったウインナー(焼豚)とカニカマとネギを投入
塩コショウと味覇を入れ軽く炒めたら完成
http://imepic.jp/20150403/861260
これはカニカマとか入ってないけど入れると色味もいいし美味しいよ
強火で良くフライパンを熱する
よく溶いた卵2個を流し入れて
その上に温かいご飯を素早くのせる
その後は木べらやお玉で美味く塊を解しつつ混ぜる
20秒くらい炒めたら細かく切ったウインナー(焼豚)とカニカマとネギを投入
塩コショウと味覇を入れ軽く炒めたら完成
http://imepic.jp/20150403/861260
これはカニカマとか入ってないけど入れると色味もいいし美味しいよ
おっと油を忘れてた
わかってると思うが卵を入れる前に油だ
気持ち多めでおk