今は休会中だけどまたジムに通って運動したい
ずっとデブだったので糖尿病発覚してからコロナ流行る1年ぐらい前にジム通って約11ヶ月で30キロ痩せた
身長181体重110キロの巨デブだったからガチで運動して食事を気を付けたら体重落ちるのはすぐだった
ただコロナでジムが休館になったせいで暇になり食っちゃ寝で速攻15キロぐらいリバウンドして、
完全にヤル気無くして現在はまた元の体重に戻ってしまった
まぁ元々がだらしない人間だからデブになるのだしダイエット期間が無理してただけなんだが、
医者の血液検査や血糖値測定からも逃げてるし精神衛生上良くないよな…
もう体重はそんなに落ちなくて良いから少しでも運動して外に出れる体調にしたい
今はあんまり外出も出来ないような日ばっかりだしな…
病気で酒も呑めないから唯一の趣味はタバコとゲームだけ
世間で言えば病人より引きこもりのが近いんだろう
やりたい事を見つける為に外に出る事すら出来ないとか本当に情けない…