ネガティブ・被害妄想・悲観的・落ち込みやすい喪女 ID:olQnAB0O

悪い方に考える癖がひどくて自分でも参ってる
次の日の予定とかもあらかじめ脳内リハーサルして
起こりうる最悪の状況を想定してどう対応しようかとかぐるぐる考えて
それだけでヘトヘトになっちゃうの
生まれ持った性質だから容易には治せないし
一端落ち込むと復帰するまですごく時間かかるし…
楽天家な人ってそれだけで一財産だと思うわ