【デブ・ダイエット】とりあえず痩せよう【next喪女】 ID:vWjDKIo0

>>77
ありがと
自分は数年前のダイエットのとき、エアロバイクと
なんとかウォーカー（足バタバタスライドするやつ）を
買っただけで満足して放置してしまい
そこからだらだらとダイエット中断してしまった。
だから今回はなるべく家から出るようにしようと思って
ひたすら歩いてる（たまにジョギング）
屋内にいると好きなタイミングで止めれるから
意思薄弱の自分には無理みたい。
外に出たら嫌でも進んだ分引き返してこなきゃいけないからねｗ