【デブ・ダイエット】とりあえず痩せよう【next喪女】 ID:8di04JGI

朝食をミューズリーにしたら体重はまだあまり変化ないけどお通じがすごくよくなった
腹持ちがいいから昼食の量も減ったしこれを続けたら痩せそうだなと思う
ドーセットってメーカーのミューズリーを食べててこれは固すぎないし臭くもなくて美味しい