【デブ・ダイエット】とりあえず痩せよう【next喪女】 ID:3KRRD56m

最近筋トレだけ少しやって、有酸素運動休んじゃってるな…
運動ってやんなくなるとすぐ出来なくなるんだよね
再開するのが億劫だーでもやんないでいるとますます出来なくなるし…