スクワットを毎日の日課にしてるんだけど、毎日はやり過ぎらしいので隔日にして残りは腿上げにするか考え中
ふとももが太いのは歩き方が悪いか浮腫みからしい
.netのダイエット板に太もものスレがある。参考になるのでSCから見てみると良いかも
足パカとかオススメ
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