【デブ・ダイエット】とりあえず痩せよう【next喪女】 #163

カロリーよりも吸収率とか、分解されたあとのこと
考えた方がいいと思うけど
豆腐や納豆は同じカロリーの脂質や糖類よりは
断然身に付きにくいと思うしね
まぁ食べすぎたらどっちもどっちなんだけどw