左肩甲骨の下に何か固いものが入っているような違和感
あと背中の左側が常にギューッとされてる感じ
首を上に向けて背中を反ると背中がズキンと痛む
これが肩こり？つらい
なんか常に肩に力が入ってるみたいなんだけど力の抜き方が分からない
左肩甲骨の下に何か固いものが入っているような違和感
あと背中の左側が常にギューッとされてる感じ
首を上に向けて背中を反ると背中がズキンと痛む
これが肩こり？つらい
なんか常に肩に力が入ってるみたいなんだけど力の抜き方が分からない
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