肛門破裂!!!極太ﾊﾞﾘｶﾀ便秘ぐそ怒涛の一気出し! ID:rDeKFihx

基礎体温って上がるの?って思って調べたけど、筋肉量を上げないといけないのね
一日30分ウォーキングってあったけど、冬は寒いし、夏は暑いから大変だわ
でもアンチエイジングにもなるってあったから、出来る限り頑張ってみるわ