肛門破裂!!!極太ﾊﾞﾘｶﾀ便秘ぐそ怒涛の一気出し! #237

１０日ウンコが出ないのが珍しくもなかった
便秘体質だったけど、最近はわりと出ているほう。
久しぶりに２日でてなかったけど、
本日２回それほど時間をおかずに出た。

ミルマグや医者から処方された薬、お腹マッサージ
浣腸、コーヒー飲み、牛乳定期のみなんかも試したけど、
オリーブオイルから
朝一に程々のぬるさのお湯を飲むようになって
なんとなく良くなった。