肛門破裂!!!極太ﾊﾞﾘｶﾀ便秘ぐそ怒涛の一気出し! #177

「もち麦」らしい
麦と米を1対1の割合で炊いくといいみたいだけど
そんない麦を入れておいしく食べられるのかな
同じような作用をするものにゴボウ、納豆、アボカド、オクラもあるみたいだから
こっちの方が摂りやすそう