7 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/18(水) 02:07:31.25 ID:JTBHuhmo0パンをよく食べるなら、パンを取りやめてグラノーラとミューズリーおすすめヨーグルトも好きならかけて食べられるからちょうどいいパンと違って栄養素もしっかり入ってるし食物繊維もたっぷりおなかの調子はよくなるよ