【ケベデ】世界の中長距離を語ろう【ジェプトゥー】 ID:s2zwThWL

オリオナードの練習ログをマグネスが公開している

http://www.scienceofrunning.com/2013/07/training-log-of-ciaran-olionaird-in.html

シモンズの練習ログは $20で発売中

http://www.runfanshop.com/product/symmonds-training-log/

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