ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット ID:5SWFuhft

ダンベルダイエットしたら1週間で2キロ痩せた
キャッチコピーの「目指せ、一週間で2キロ減！」って本当だったんだ
サボった日もあるのにすごい
ジリアンに感謝、そしてこれからもよろしく