日本眼科医会の発表「ブルーライトカットに眼精疲労軽減効果は無い。むしろ悪影響」 #15

ブルーライトカットが話題になった当時はLEDが出回り始めた頃でこの頃は青色が強めだったからある程度効果はあったんだと思う
実際に自分も初期のLEDは目が痛くなるから使いたくなかったしね
最近は色味も落ち着いてるし効果無いんじゃ無いかな
昔から言われてるけど液晶とか見栄えよくするために輝度高めになってるからまず先に輝度を下げるのが一番効果があるよ