フィルターポケット付きの布マスクに不織布フィルター(キッチンペーパーでも可)を入れるのが防御力最強でコスパも最強なので、一番おすすめ。
逆に体動かす作業中は、通気性が良いマスクじゃないと酸欠でタヒぬから、使い分けで。
あとパルスオキシメーターも絶対にあった方が良い。
無症状でも急変して亡くなるケースが多いので。
フィルターポケット付きの布マスクに不織布フィルター(キッチンペーパーでも可)を入れるのが防御力最強でコスパも最強なので、一番おすすめ。
逆に体動かす作業中は、通気性が良いマスクじゃないと酸欠でタヒぬから、使い分けで。
あとパルスオキシメーターも絶対にあった方が良い。
無症状でも急変して亡くなるケースが多いので。