【衝撃】アメリカ「塩分は体に良くないと言ったな。あれはウソだ。むしろ減塩は体に良くない。」 #14

何事もやりすぎはよくない、塩もミネラルなんだから
塩分も糖質とか脂質もちょっと減らすでぐらいでいいんだよ
絶つような食生活は極端でやりすぎ