「腹筋運動」は腰痛の原因　バスケ協会「推奨できない」 ID:O9T0O6Ta

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2017/12/15(金) 01:59:36.28 ID:O9T0O6Ta

ボディボード丸一日やってみると凄いゾ
波に乗るときに両足揃えて掻く動きが腹筋にものすごく効く

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