9 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2017/12/14(木) 17:30:56.50 ID:HjNMGMwQ0背筋とのバランスとりながらやらずに腹筋運動メインでやるから腰痛めるって整体の先生が昔言ってた