コメ使わない「すし」販売へ 糖質制限ニーズ高まりで #15

というか基本的にほとんど誰でも糖質を取りすぎなんだよ
糖質制限てのはいわばそれを適量にしているだけ
運動するしないはその次の話であって運動量が多ければそれに見合った糖質を取ればいい
逆に糖質量を多く取りたいから運動量を増やすというのはいろんな意味で不毛