2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/09/27(火) 20:52:02.43 ID:MhPHJhFG昔これやって太ったわ
マジで
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/09/27(火) 21:11:55.53 ID:MhPHJhFG袋麺に卵落とすのがコスパいいよ
もちろん糖尿病まっしぐらだけど
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/09/27(火) 21:12:54.14 ID:MhPHJhFG卵ともやしのみがいいよ
飽きて続かないのが欠点だけど
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2016/09/27(火) 21:47:09.65 ID:MhPHJhFG>>9
卵は完全栄養食品だよ
これだけで必要な栄養分はほとんど摂れる
後は野菜
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