【生活】お風呂上がりに冷水を浴びるのは逆にポカポカして逆効果

太ももの内側・ワキ・首筋を冷やす
太ももの内側・ワキ・首筋には太い血管が通っています。この部分を冷やすと血液が冷え、身体に冷たい血液が流れていき、体温を下げることが可能です。
冷たいタオルや保冷剤などをこの3つの部分に当てると、スーっと汗が引いて、涼しくなります。

お風呂上がりは身体が火照っているからといって、冷たい水を浴びて身体を冷やす、という考え方は間違い。
たしかに、水を浴びた直後は身体が一瞬冷えて涼しさを感じますが、冷たい水によって血管が急激に収縮するため、血流が滞って身体から熱が出ていきにくくなってしまいます。その結果、身体はポカポカと温まってしまう逆効果に。
体内の温度が持続するので、冬場の入浴や冷え性の人には向いている方法ですが、お風呂上がりの暑さを抑えるという意味では、あまり効果的とは言えません。

http://news.infoseek.co.jp/article/glitty_55835/

今日やったばかりなので( ﾟдﾟ)ﾊｯ！としました

つまり冬にはやった方がいいと

体温が上がれば気温が相対的に下がってすずしく過ごせるんじゃね

碇さん、冷水だけは浴びんといてくださいね

お風呂上りをひえひえにしたいならハッカ油だべ。

老人ほど水風呂好きだからなー
危険だからやめるべき

「完成！ドリームハウス」　2016年7月18日　午後8:00～

緑豊かな鎌倉の山中に現れたドリームハウスとは！？



※公式ＨＰに予告動画あり

そんなに冷えたかったら浴槽に液体窒素を満たして入浴したらええやん