1リットルの水に対して小さじ8杯の砂糖と小さじ半分の塩で「経口補水液(ORS)」ができるよ
お好みによっては少しレモンを足してもOK
脱水症状時なら500mlくらいをゆっくり飲んで、
それ以外ならがぶ飲みはしないでちょびちょび飲むか薄めて飲んで
1リットルの水に対して小さじ8杯の砂糖と小さじ半分の塩で「経口補水液(ORS)」ができるよ
お好みによっては少しレモンを足してもOK
脱水症状時なら500mlくらいをゆっくり飲んで、
それ以外ならがぶ飲みはしないでちょびちょび飲むか薄めて飲んで
4年後にはこんな気候で東京オリンピック開催
通常なら運動は控えるようにと言われる日が開催中に何日あるだろうか