47 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2015/12/31(木) 12:58:11.26 ID:wl1BDlGu0腹筋鍛えるなら同時に背筋もバランス良く鍛えないと駄目って整体の先生が言ってたなあ