【ねくもう筋トレ部】腹筋運動は時代遅れ、米軍が体力測定から除外へ ID:NbMxBuzk

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/12/28(月) 10:38:06.76 ID:NbMxBuzk

でも一番短時間で腹筋が芯から痛くなるのって
従来のやり方だよね

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