【ねくもう筋トレ部】腹筋運動は時代遅れ、米軍が体力測定から除外へ #24

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/12/27(日) 08:55:41.45 ID:hzzuTWdl

関節を曲げるときに負荷がかかればテコの支点である関節に一番負担がかかるのはちょっと考えればわかること

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