厚労省「低所得だと食事のバランスをとる余裕がない。食事の内容を見直してほしい」？？？ #89

炊いてる間におかず作れるやん
煮干し水につけといて
メイン下拵えして
サラダや箸休め作ってたりして15分
煮干し取り出し碗物作って
メインを焼くなり煮るなり揚げるなりして出来た頃飯炊きあがる
だいたい俺こんな感じ