寒い…((´･ω･`;)) #621

服ってか下着の上から貼るんだよ
無いなら腹の周りにバスタオルとか巻いてとにかく保温
湯たんぽ胃から腹に乗せて寝てもいい、温石っていって昔からある治療法のひとつだ