「食べても食べてもお腹がすく」理由と解消方法
【モデルプレス】「あぁ、お腹が空いた…」、それは本物の食欲ですか？
さっき食べたばかりなのに、もうお腹が空いちゃったという経験はあるはず。
このように体はニセの空腹を生み出し、食欲を生み出してしまいます。
つまり食欲をコントロールすることでダイエットをすることができますよ。
そこで今回は空腹がなぜ生まれるのか、そして食欲をコントロールしてダイエットする方法をご紹介します。
つづきはソースで
http://mdpr.jp/diet/detail/1539784