5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/10/20(火) 03:18:19.76 ID:3T90VhP10つか、地道で息が長くて無理のない活動を続けてほしいな。無理して激しく動きつづけると一過性で終わってしまうことは学習してほしい