【next】医師「栄養ドリンクは砂糖水と一緒、疲れたなら1日休め」 ID:DaAOMhk2

疲労にまつわる１２の真実
１．栄養ドリンクで疲れはとれない
２．うなぎを食べても疲労は回復しない
３．疲れにもっとも効く食材は鶏の胸肉
６．熱いお風呂に入ると疲れが倍増
７．デスクワークの疲れと運動の疲れは同じ
１０．目の疲労感は、脳の疲れが引き起こす
１２．過労死するのは人間だけ
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