1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 19:00:22.87 ID:464dKnos「サザエさん症候群」を避けて、休み明けの月曜日をスムーズに乗り切る方法
・思いっきり遊ぶ
土曜日、日曜日が連休という方が多いと思います。そんな時、どちらか1日は思い切り自分が好きなことをする。趣味に時間を費やしても、友達や彼氏、彼女と遊びに行っても良いと思います。もう1日は、会社に関係することを少しだけ勉強したり、来週からの仕事のスケジューリングをしたりすると、次の日の仕事もスムーズに進みます。
・「寝だめ」はしない
私も若い頃の休みの日は午後まで寝ていたことが多かったのですが、ある程度時間を決めて睡眠をとり、寝だめをする代わりに、接骨院やマッサージに行くとリラックス度が増します。
・笑う
一番大事なことは「笑うこと」です。私も若いころ一度「うつ」のような症状になってしまい、医者に睡眠薬を処方してもらい飲んでいた時期があります。一番良くないことは常に仕事でマイナスのことを考えてしまい、独りで抱えてしまうこと。そんな時は友達、両親、もしくは医者に相談してみてください。睡眠薬を飲む事が恥ずかしいことだとは全く思いません。お笑い番組を見たり、楽しいことを考えて「笑うこと」が一番大事だと気づきました。
・軽く運動をする
流行のホットヨガでも、サウナでも、プールでも、ランニングでも汗をかくことは大事です。とにかく、外に出てみてください。気持ちが盛り上がらない時があるのもよく理解できますが、仕事について考え過ぎても仕方がないですし、大抵のことは何とかなるもの。私が言うのも変ですが、私のような弱い人間が17年間、問題なく仕事ができているのですから、皆さまが出来ない訳はないと思います。弱い人は弱い人なりに頑張れば、きっとまわりで見ている人がいるものです。私も、常に自分と家族を信じて、仕事にもプライベートにも前向きに取り組んでいます。
http://www.lifehacker.jp/2015/05/150511blue_monday.html
2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 19:03:45.51 ID:IvqCPkEK鬱だ
死にたい
3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 19:35:16.80 ID:x6POrWZ9おいばかやめろ
4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 19:35:28.44 ID:HVMmaM/H無職になれば曜日気にしないでいくなるぞ
5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 19:37:08.50 ID:utGOakId出勤まではあと１２時間ある。問題無い
6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 20:13:22.04 ID:tGgBEd99いつもの繰り返しだし、もうどうでもいい
7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 20:16:48.00 ID:c041Dbns無色で良かった
8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 20:18:01.03 ID:H4wfHCaT晩飯たらふく喰ったので満足して眠りにつけそう
9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 20:26:50.67 ID:qQidG4ij無職が笑ってる～♪ニートも笑ってる～♪
10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 20:50:10.69 ID:5PKKONmV６月は祝日なし
11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 22:36:40.88 ID:pxAgp8Gg働くのは面倒だけど、その稼いだ金で遊べるのだから、まあ働かなきゃならんよね
働きすぎるのが苦痛なら適度に働かなければいい
12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 23:03:35.48 ID:p/cJIeJCサザエなんかで笑えるかよ！
13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/24(日) 23:13:32.84 ID:XAoknJmQ働くの楽しいじゃん
勤め人時代は実際の利益出す業務以外のアホ事項が多すぎて嫌だったけど
14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/05/25(月) 08:32:26.13 ID:bS+kSVYL仕事自体は割と好きなんだけど、付随する人間関係がめんどくさすぎる
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