いまや中高年のみならず若年層にも広がりつつある、うつや不安症――。この問題に対応するため、各国でさまざまな解決策が模索されている。なかでもニュージーランドの児童青年精神科医の率いるプロジェクトチームは、「ゲーム」を使ってこの問題の解決にあたっている。それがこの「SPARX （スパークス）」だ。
SPARXは、認知行動療法（CBT）の「無意識に起こる歪んだ考え方に気づき直していく」というプロセスをゲームに応用したもの。寛解率（ほとんど症状が見られなくなる率）は43.7%と、対面での治療と変わらない結果を残している。
開発リーダーでオークランド大学（The University of Auckland）准教授のサリー・メリー氏は、SPARXが「青年うつ病の、12～19歳のうつに対する標準的なケアと同程度に有効だった」と報告している。
■ゲームとしても充実の内容
通常、このようないわゆる「学習ゲーム」は面白くないものが多い。だが、SPARXは十分に楽しめる内容だ。ゲームは7つのステージに分かれており、各エリアは通常30～45分程度でクリアできるようになっている。これはちょうど、対面のカウンセリングにかかる時間と同程度だ。
以下はソースで
http://healthpress.jp/2015/05/post-1777.html