過大評価されている果物 イチゴ メロン リンゴ 過小評価されている果物 バナナ 梨 シャインマスカット

果物を多く取っているとうつになりにくい、6000人以上の女性から結果
オーストラリアの研究結果

果物を食べていると、うつになりにくいようだ。

　米国ノースカロライナ大学カロライナ人口センターを含む研究グループが、栄養学の国際誌ヨーロピアン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリションの2015年５月号で報告した。
6000人以上を６年間調査
　食べものと精神との関係は従来注目されている。腸内フローラを健全にすると精神状態が安定するといった研究報告は大きく注目された

　研究グループはこのたびオーストラリアで行われている女性の健康に関する追跡研究のデータから、果物と野菜を食べることと、うつ病との関連性を調べた。

　合計6000人以上の女性（平均年齢55.5歳）を６年間にわたり追跡。この間、うつ病の有無と果物と野菜の摂取頻度について３回調べている。
１日２回分以上で14％減
　その結果、３回の調査全てでうつ病だったのは約380人だった。

　１日に２回分以上の果物を取っていた女性は、複数の条件で補正して分析したところ、
うつ症状になる確率が14％低かった。踏まえた条件は、喫煙、アルコール、BMI、運動、結婚、教育、魚、合併症など。


いかソース
http://www.mededge.jp/a/psyc/13286

シャインマスカットマジうめえ
マジうめえ
マジうめえ

糖尿病になるんじゃね
あちらを立てればこちらが立たずだな

過大評価と言えばパイナップル

バナナは味だけで判断したら一ふさ500円以上が妥当

グレープフルーツ

イチゴとメロンは本当に過大評価

イチゴの最高級はミカンの市販ランク

イチゴ嫉妬民見苦しいぞ

梨うめえ

柿の糖度はなかなかのもの

堅い柿派の人とは仲良くなれない

メロンとか腐ったキュウリを甘くしただけ

バナナは果物の王様よ

バナナ好きだけどたまにはマンゴーやでかいイチゴを食べたいなあ

北海道のメロン食べまくってたけど
愛知県の渥美半島のメロンはマジで旨い
熊本県のメロンも旨い
育て方と出荷時の熟成度で感想の分かれる食べ物だと思う

なしは至高

グレープフルーツとかいう意識高い系の果物

甘ければいいという風潮はやめるべきだわ

いちごこそ至高の果物だろうに
ガキどもは何もわかっちゃいない

梨と桃が好き

梨の美味さは異常

メロン食べると喉がイガイガして熱持つんだが
アレルギーなのかね

リンゴは種類や蜜の量やら食感やらで差が激しいきがする

うまいリンゴを冷えた状態で食ったときの美味さといったらない

ゴールデンキウイを真っ二つにしてスプーンでほじくるのが好き。おいしい

梨もリンゴみたいに年中お安く買えるようにならないかね

梨畑じゃ春に花が一斉に咲いちゃうもんな

>>20
ブタクサアレルギーじゃない？

イチゴは過大評価じゃないだろ
リンゴは実際ゴミだが

梨は外れが少なめで安定してうまいな

マンゴーがないとは

>>25
イエス
マジかよ ブタクサって花粉だけじゃなく食う物までアレルギー症状出るのか
瓜科の野菜に果物全滅だわ

情強は桃とレモン

リンゴの過大評価っぷりは異常
バナナは安価で安定して食えて、そのまま食ってもいいし、焼いてもいい、ジュースにしてもいいと万能果物

わかる、シャインマスカット気まぐれで買ったら旨かったわ
キウイは鬱病に効くとか聞いた
バナナ最近値上がった気がする

リンゴってそんな過大評価されてるか？
バナナと同格の中の下って感じじゃね？

昔はスイカが過大評価だと思ってたけど美味いなスイカ

金持ちは良いな。安物ばっかり買ってるから
「お前は胡瓜か」って言うぐらい
赤みの少ないスイカを買ってしまったりする。

メロンは確かに過大だな
網目すらいちいち人の手でつけてるのに

イチゴは家でもできてお手軽だが
プロの手にかかったものはやはり違う
逆に枇杷なんかは過小評価っぽい気がする

>>35
3割引シールがついたカットスイカでもうまい
というか食べ切れないし邪魔だからまるごとなんか買わない

>>1はどうしてこんなスレをたてたのだろうか
イチゴ派に憤慨した良識あるバナナ派なのかな