305 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/21(火) 17:19:45.91 ID:???0筋トレしゅーりょープロテインがうまい酒もタバコもやめて早寝早起き、飯の量も減らした日中腹減るけど我慢してる。その代わりコーヒー飲みまくってる