23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/04/11(土) 16:37:23.24 ID:ezNCauac0フライパンに空焚きを防げる程度に水を敷いて濡らした卵を入れ蓋をして強火で一分、ちょろちょろの弱火で五分