>>34
http://www.sugar.org/sugar-your-diet/family-health/glycemic-index/
神話: 砂糖はグリセミック指数が高い
>The chart below shows that sugar/sucrose is at the low end of the medium GI range and has a low GI load.
下の表から読み取れるように、砂糖/スクロースはGIでいうと中の下であって、GIロードは低である
>>34
http://www.sugar.org/sugar-your-diet/family-health/glycemic-index/
神話: 砂糖はグリセミック指数が高い
>The chart below shows that sugar/sucrose is at the low end of the medium GI range and has a low GI load.
下の表から読み取れるように、砂糖/スクロースはGIでいうと中の下であって、GIロードは低である