お弁当代わりに食べられる一食200円くらいまでのバランスの取れた痛みにくい
おすすめの品を教えてほしい。
カロリーメイトがいいのか?
ある程度日持ち(一日一回食べて期限までに消費できる量)するならまとめ買いでも構わない。
お弁当代わりに食べられる一食200円くらいまでのバランスの取れた痛みにくい
おすすめの品を教えてほしい。
カロリーメイトがいいのか?
ある程度日持ち(一日一回食べて期限までに消費できる量)するならまとめ買いでも構わない。
ありがと。ここまでのまとめてみた。
価格はAmazonね。
クリーム玄米ブラン ブルーベリー 72g(2枚×2袋)×6個
エネルギー:174kcal,たんぱく質:0g,脂質:1.3g,炭水化物:110g,ナトリウム:0mg
770円(128円/個)
カルビー フルグラ 800g
目安:50g (222kcal)
798円(49.875円/一回)
大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ 30g×12個
エネルギー 144kcal / タンパク質 6.5g / 脂質 9.5g / 糖質 6.7g / 食物繊維 4.1g / ナトリウム 35～77mg / 大豆イソフラボン 15mg
1092円(91円/個)
>>6
あー、なるほど。
粉ミルクは現地で作ればいいのか。
>>8
今はおにぎり2個作って持っていっているのだけど、
置いておく場所が夏場かなり暑くなりそうなので、痛まないか不安。
また、おにぎりだとバランスがちょっと・・・なので、
良さそうな食べ物ないかなと。
節約と時間もあまりないことから聞いてみた。
>>9
まぁ、これらを食べるとしてもお昼だけなので。
バナナ、ちょっと調べてた。
バナナ2本と脱脂粉乳が結構バランス良さそう。
保冷バッグの件と合わせて検討してみるよ。
飽きないようにたまにクリーム玄米ブランを食べる感じで。
みんな、ありがと。
まだ他にも何かあれば、書いていって。落ちるまで見てるよ。
>>19
魚肉ソーセージでこんな記事を見つけた(関係ないけど)。
舞茸で魚肉ソーセージが崩壊した過去 - デイリーポータルZ：@nifty
http://portal.nifty.com/kiji/140226163403_1.htm
>>20
きな粉混ぜるの良さそう。
>>21
たまごは朝食べてるんだ・・・。
>>22
RITZ食べるなら食パンそのままでも良いような。
>>24
あれって10分以上かかるから、レンジをそんなに占有できないよw
>>25
カレーを冷凍しておけば日持ちするか・・・。
たまにはいいかな。
>>26
@nifty：デイリーポータルZ：脱脂粉乳は本当にまずいのか
http://portal.nifty.com/2010/04/29/b/