＜睡眠＞そろそろ限界？眠らない日本人
長時間労働、夜勤の増加、ストレスなどから日本人の睡眠時間は年々短くなり、
世界でも１、２位を争う“眠らない国”になってきている。
１８日の「世界睡眠デー」を前に、日本人の睡眠について考えてみた。
就寝時間について継続的な調査データがある国民生活時間調査（ＮＨＫ放送文化研究所）によると、
「９０％以上の人が就寝する時間」は、１９４１年には午後１０時５０分だったのが、年々遅くなり２０００年には、午前１時になっている。
０９年の経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）のデータ＝グラフ＝では日本人の平均睡眠時間は７時間５０分で、
韓国に次いで世界第２位の短さ。よく寝ているフランスに比べると１時間も短い。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150313-00000021-mai-soci
世界各国の平均睡眠時間（一日当たり）
http://mainichi.jp/graph/2015/03/13/20150313k0000e040171000c/002.html