17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2015/03/10(火) 00:20:06.46 ID:5EZAT+WX0>>14オリーブオイルを大さじ一杯必ず一気に一杯。それ以下だと吸収されて潤滑油の役目を果たせないとかなんとか