一般的にはInstagramのほうがYouTubeよりもバッテリーを消耗しやすい傾向にあります。
特にAndroidデバイスにおいて、Instagramのバックグラウンドプロセスが過剰なバッテリー消費を引き起こしているとGoogleが確認しており、大きな問題となりました。
詳細な比較は以下の通りです。
バッテリー消費の比較（2025年最新動向）
Instagramが「より」激しい: 2025年5月以降、AndroidにおいてInstagramのバックグラウンド処理が異常な電力を消費しているとの報告が多数あり、Googleが対策（アップデート）を講じました。54分間利用して12.4%のバッテリーを消費した例もあります（同期間のWhatsAppは2.4%）。
YouTubeの消費: YouTubeは動画ストリーミングアプリとしてバッテリーを使いますが、1時間の視聴で約20%の充電を消費するという報告もあり、動画再生アプリとしては標準的です。
バックグラウンドの差: Instagramは、使用していない間もバッググラウンドでリフレッシュやコンテンツ取得を行い、バッテリーを消費し続けます。
バッテリーを長持ちさせる対策
アプリを最新にする: Instagramのバッテリー問題はアップデートで修正されつつあります。
バックグラウンド更新をオフ: 設定から「バックグラウンドでのアプリ更新」を制限する。
動画自動再生をオフ: Instagramのフィード内の自動再生動画がバッテリーを消費するため、設定でオフにする。
画面の明るさを下げる: 両アプリ共通の対策です。
どちらのアプリも、長時間起動し続けるとバッテリーの減少は避けられないため、バックグラウンドでの動作を抑制することが重要です。