フトアゴヒゲトカゲ　bearded dragon #922

結論

Geminiによる説明は 大豆タンパク質の消化吸収について概ね正しい ですが、納豆の消化吸収率に関する情報が不足している点が誤りと言えます。効率的に大豆製品からタンパク質を摂取する場合、豆腐や豆乳、ソイプロテインに加えて、納豆も非常に効果的であるということを補足しておくべきです。