>>222
便秘や下痢や痔や冷え性や肩こり腰痛を軽減させた方が人生が変わるよね
鬱病の対策本なんかを見て
脳内物質（ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン）をコントロールできるようになるほうがいいよね
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