ぬこさまありがとうございます
ネガティブな思考
気晴らししたら、気分転換したり、思考の癖を変える方法の本など読んだり
と色々やっておりますが、ネガティブな思考がなかなか治りません
３歩進んで２歩戻るという感じです
>腰の左側に違和感を感じるから(婦人科系を含む内臓かもしれ無い)気を付けて
婦人科系含む健康診断の結果、コレステロール値が要観察程度の高めだった意外は
まったく問題無しだったので、更年期障害か持病の腰痛（家事で中腰作業するので）かな？
時期を見て病院に行ってみます
掃除も、一気に大掃除は体力＆体調的に無理そうですが
無駄に溜め込んでいたもの捨てたり、片付けたりと序所にやっていこうと思います