>>950
肝心のアドバイスが抜けてましたorz
すみません
首と背中… ストレートネックとストレートバック気味じゃないですか?
首の付け根でエネルギーが滞ってるので首をゆ~っくりグルグルしたり
ゆっくり頭を反らせたり顎をぐ~っと後ろに引いたりしてみて下さいね
ギシギシ音がすると思いますがエネルギーが流れる感覚も感じると思います
>>950
肝心のアドバイスが抜けてましたorz
すみません
首と背中… ストレートネックとストレートバック気味じゃないですか?
首の付け根でエネルギーが滞ってるので首をゆ~っくりグルグルしたり
ゆっくり頭を反らせたり顎をぐ~っと後ろに引いたりしてみて下さいね
ギシギシ音がすると思いますがエネルギーが流れる感覚も感じると思います