【社会】ランニングマシン付きデスクを416日間使った結果レポート@Next2ch

1名無しさん@Next2ch:2015/03/23(月) 11:34:05.92 ID:???

ランニングマシンにPCデスクを取り付けた机を「トレッドミルデスク」と呼びます。
PCで仕事をしながら運動不足が解消できるという、デスクワーカーには気になるアイテムなのですが
トレッドミルデスクを愛用するアメリカのSF作家ニール・スティーヴンスン氏が
トレッドミルデスクを416日間使用した結果をグラフ付きでレポートしています。

Neal Stephenson - Notes on 416 Days of Treadmill Desk Usage
http://www.nealstephenson.com/news/2015/03/09/notes-on-416-days-of-treadmill-desk-usage/

写真の男性がニール・スティーヴンスン氏。数年間にわたってトレッドミルデスクを使用しており、2014年1月から2015年3月までの毎日の歩行距離をスプレッドシートに記録しました。

基本的に、仕事中にトレッドミルデスクを使うことは健康的で、仕事に支障をきたすこともなかったそうです。
しかし、2014年半ばごろに左足のお尻から太ももあたりに不快感を感じるようになり
時にその不快感は膝やくるぶしあたりまで下がることがあったとのこと。
この不快感は外をどれだけ歩いても感じなかったため、トレッドミルデスクが原因なのは明らかでした。
トレッドミルデスクで歩くと短時間でもこの不快感が発生したことから
スティーヴンスン氏はマシンの速度をいつもより遅い「時速0.5マイル(時速約0.8km)」に設定して
歩行距離を減少させて対処しました。

http://i.imgur.com/eqZD5xm.jpg

(全文はリンク先で)

以下ソース
http://gigazine.net/news/20150323-416-days-treadmill-desk/

2名無しさん@Next2ch:2015/03/23(月) 17:09:32.83 ID:???

良く解らんな
これ変な姿勢で歩くことで体が悪くなるからやめとけっていう結果じゃないのか?

3名無しさん@Next2ch:2015/03/23(月) 17:13:56.46 ID:???

やりたいけど絶対飽きるからレンタルしてくれ


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